Trainingslager Mallorca siebter Tag.

Ein Tag mit Mallorca-Wetter, wie man es sich gewöhnt ist. Ideale Bedingungen, um zu trainieren. Die Techniker und Läufer absolvierten je zwei Lektionen.

Am Vormittag stand für die Techniker Sprint auf dem Programm, für die Läufer eine ruhige Ausdauer-Einheit im Umfeld der Stadt. Der Nachmittag war dann mit Hochsprung und Bahntraining für die Läufer bestückt. Als letzter Trainingsteil bildete eine Einheit Mental-Yoga mit Tara den Abschluss des Tages. Bei den Läufern merkt man, das eine oder andere Wehwehchen, die halt mit der Belastung einer harten Trainings-Woche da und dort entstehen. Doch es folgt nun eine kurze Zeit für die Regeneration, um danach umso mehr loszulegen. Am Sonntag ist leider das Lager für die Läufer schon vorbei, die Techniker werden noch weiter unter der Sonne Mallorcas weitertrainieren.