TRL Mallorca 10 und 11 Tag

Die Läufer als Sprinter, die Techniker im Hochsprung.Die Lektion die die Läufer am Montag zu absolvieren hatte war eher ungewohnt. Speedytraining als Variante des Schnelligkeitstrainings. am Dienstag eine längere Einheit vor dem Frühstück und am Nachmittag das dritte schnelle Bahntraining.
Die Techniker beschäftigen sich wieder mit dem Hochsprung un der Schnelligkeit. Das Training beinhaltete ebenfalls den Speedy zur Steigerung der Schnelligkeit.
Am Montag Nachmittag durfte wieder der Strand um Magaluf und Palmanova genossen werden.