TRL Mallorca 15 Tag

Training weiterhin bei hervorragenden Bedingungen und frühsommerlichen Temperaturen. Ausdauer, Kraft und Hürdentechnik waren die Hauptthemen.

Die kleine Technikergruppe machte auf der Laufbahn mehrere schnelle Hürdenläufe, zudem feilten sie an der Technik um die Hürden möglichst schnell zu überlaufen. Die Läuferinnen die noch in Magaluf verblieben sind, haben eine Ausdauer in der Umgebung gemacht. Dabei mussten sie eneige Minuten recht schnell dahin laufen. Danach war die Krafteinheit auf dem Programm. Wie jeden Tag war auch die Früh- Trainingseinheit auf dem Programm, diesmal mit Laufkraft im Sand.