TRL Schlusstag
Auch am Schlusstag wurden wieder Kilometer durchlaufen. Dann am Abend die Heimreise zurück in die Schweiz.
TRL Mallorca 15 Tag
Training weiterhin bei hervorragenden Bedingungen und frühsommerlichen Temperaturen. Ausdauer, Kraft und Hürdentechnik waren die Hauptthemen.
TRL Mallorca 13 und 14 Tag
Schnelligkeits- Training der Mittelstrecken Läufer, Sprungtraining der Techniker. Dazu ein Tag mit einer kurzen Einheit, aber auch einem Erholungs- Halbtag.
TRL Mallorca 12 Tag
Am 12 Tag war für alle Läufer ein Bahntraining auf dem Trainingsplan. Die Techniker fröhnten dem Krafttraining und dem Sprint.
TRL Mallorca 8 und 9 Tag
Ein Teil der Gruppe ist nun nach Hause gereist und es sind neu Athleten zu den verbliebenen gestossen. Der Samstag (8 Tag) war für alle ein Ruhetag an dem es galt sich zu erholen und neue Kräfte für die neue Woche zu tanken.
TRL Mallorca 7 Tag
Letzte Trainings für einen Teil der Gruppe. Techniker Schnelligkeit und Wurf, die Läufer Morgenfooting am Strand und Bahntraining.
TRL Mallorca 6 Tag
Ausdauer und Schnelligket für die Läufer und Läuferinnen, Hochsprung und Wurf für die Techniker, dazu die jüngeren Weitsprung und Wurf.
TRL Mallorca 5 Tag
Training auf der Anlage und im Gelände, dazu wie jeden Tag sünnala, bädala und braun werden.
TRL Mallorca 4 Tag
Am Dienstag war Palma Besuch für die Läufer und die jüngeren Technikerinnen, die grösseren Techniker frönten sich im Hochsprung.